Сила мысли: 11 отличных советов, как заставить мысли работать
Сила мысли – не грубая мощь, которая, подобно кувалде в мускулистой руке, рушит стены. Сила мысли – качество иной природы, овладев которым, можно прогнуть договорится с миром о сотрудничестве. А договариваться выгоднее, чем воевать.
Итак, что такое сила мысли, какой вред и как избавиться от «роения» назойливых дум, как научить мысли работать.
Что такое сила мысли
Сила – это способность воздействовать на внешний мир и на себя для получения задуманного.
Если воздействие на внешние препятствия реально и его можно «пощупать», то работа над собой имеет более размытые очертания. Поэтому она более тонкая и относится к разряду высшего пилотажа. Однако дивиденды в случае правильно выбранной стратегии неизмеримо выше.
Сила мысли (наряду с силой духа) – тот инструмент, который может помочь «объездить» внутренний мир и направить его на желаемую цель.
Внутренний мир требует повышенного контроля, в котором мы ему в большинстве случаев отказываем.
Наше «Я» состоит из двух половинок – сознательного и подсознательного. Причем второе – больше, таинственней и менее изучено. Настоящая «terra incognita» (неизведанная земля).
И как кочевники из неизвестных территорий, из подсознания постоянно «прорываются» разные мысли.
Сознание при этом может, как флюгер, поддаваться мыслям-ветрам или подобно направленной струе двигать нужные механизмы.
Плохие мысли
Их поток, к сожалению, преобладает, потому что для возникновения дурного помысла нужно крайне мало.
Наступили в транспорте на ногу, обрызгало проехавшее авто, начальник лишний раз «тыкнул носом», и внутренняя реакция на внешний негатив уже захлестывает.
И что еще хуже, плохие мысли могут возникать, как бы неоткуда. Вдруг вспомнится давняя обида, забытый просчет или нехватка пары сотен на новый телевизор. И опять настроение испорчено.
Под воздействием внешних «ветров» и внутренних «возмущений» постепенно формируется и становится преобладающим сосущее ощущение неудачливости, ненужности, невостребованности и нужды.
Если потакать дурным помыслам, то их «роение» вовсе сделает жизнь невыносимой, и человек вообще перестает замечать, что творится вокруг.
Тяжелые мысли, самоуничижение и уныние изгоняют удачу. Окружающие начинают избегать неудачника. Ухудшается материальное положение. Жизнь рушится.
Ни о какой силе в этом случае говорить не приходится. Тут бы выдержать внутренние «завихрения» и не оказаться на дне.
Конечно, приведена крайне запущенная ситуация, но бдительность, все равно, терять нельзя.
Как воспитать и заставить работать силу мысли
1) Прекратить негативно реагировать на внешние «плохие» события.
Для этого следует быть выше повседневных «неприятностей». Ну, и что с того, что обрызгала машина или накричал начальник?.. Это не трагедия, и жизнь на этом не заканчивается.
А посему, лучше сразу погасить в себе волну улыбкой и «отпустить» ситуацию. Можно про себя подумать: «Пусть это будем самым худшим, что случилось со мной в жизни».
2) Гнать воспоминания о былых неприятностях, неловкостях, неудачах и обидах (как избавиться от обиды).
Каждый раз, поймав себя на таком воспоминании, нужно отбрасывать его и переключать внимание на другие вещи (если воспоминания «убивают», читайте здесь). А еще лучше – на дело, которым вы в данный момент заняты.
Можно практиковаться в ответ на прорыв негатива обратить внимание на окружающее. Вы видели фото с необычными ракурсами обычных предметов? – Сюжеты для таких живых картинок – обычная повседневность. Сосредоточьтесь на их поиске.
Постоянная практика поможет воздвигнуть подсознательный фильтр, препятствующий возникновению тяжелых дум.
3) Ни в слух, ни мысленно не говорить о себе гадости и не давать нелестных характеристик.
Табу на слова в отношении себя: «дурак», «неудачник», «нищий» и многие-многие аналогичные. Лучше их заменить соответственно на: «неверно понял», «на пути к успеху», «куплю немного позже» или похожие.
Этим вы перестанете программировать свое подсознание на негатив, заложенный в плохих словах.
4) Не обсуждать и не осуждать других.
«Смакуя» чужие слабости, мы как бы переманиваем их к себе.
5) Прекратить бояться (как преодолеть страх).
Вы замечали, что с людьми чаще всего случается то, чего они боятся? Это – пример мысленного притяжения. Плохое притягивается легче, потому что оно сильнее бередит душу.
6) Избегать внешнего негатива.
Ознакамливаясь с новостями, выбирайте формат, который «не бьет» по нервам и не вызывает отрицательных эмоций. Лучше всего – сухая констатация фактов и нейтральные суждения экспертов.
7) Должна быть цель.
Если она большая, ее следует разбить на подцели. И о них нужно помнить всегда, притом в позитивном свете.
8) Постоянно держать в уме три сильные мысли:
- я слишком себя уважаю, поэтому не могу делать свою работу некачественно;
- я слишком себя люблю, поэтому любое дело, которым я занимаюсь, мне нравится;
- мое время слишком дорого, чтобы транжирить его на бесполезные занятия.
В ранг бесполезных можно смело отнести просмотр сериалов, убивание времени социальными сетями, «стрелялками».
9) Вера в успех.
Если вы начали что-либо делать, будьте уверены в своих силах. Знайте, что вы достигните задуманного во что бы то ни стало! (о вере в себя читайте здесь)
10) «Повторение – мать учения» (знание – сила).
Повторяйте: «я добьюсь цели!», «я – удачлив!», «я – счастливый», «я – успешный!», «я – богатый!» (о качествах и привычках успешного человека читайте здесь).
Регулярное повторение (но не чрезмерное) непременно поможет обрести проговариваемое (подсознание поможет).
11) Мысленно представлять то, к чему стремитесь.
И чем чаще, тем лучше.
Можно выбрать себе объект для подражания. При этом запустится секретный механизм самовнушения.
Каждый из нас строит свой мир самостоятельно, вкладываясь в созидание или разрушение. Освоив хоть немного свою terra incognita, мы получим мощный инструмент – силу мыли.
И именно сила мысли поможет договориться с миром, не прогибая его!
